12月 2011 Archive

目の疲労

現代人はただでさえ目を酷使する仕事が多いと言われていたのに、
最近の爆発的なパソコンの普及によって更に目を酷使する環境に置かれるようになりました。
眼精疲労に悩む男女は急増し、雇い主も目に優しいパソコン環境の充実を求められています。モニタの位置が高かったり逆に低かったりすると疲れてしまうので
最終的に能率が下がります。また、長時間休みなく目を働かせると疲労が蓄積して頭痛の原因となり、より長い時間の休みが必要になります。そうなると逆に非効率ですから、
雇用主の方でパソコンワーカーの環境を整えてあげる必要があるのです。
ここをコストカットしてしまうと、最初は良いですが、いずれ社員は疲弊し、せっかくコストをかけて育てた社員も他の会社に移ってしまうという事態になります。

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自分への最高のご褒美

自分自身へのご褒美というとすぐ物質的なプレゼントを思い浮かべる方がいますが、
別にモノである必要は全くありません。
疲れてしまった体をほぐすマッサージなんていうのも素敵なプレゼントです。
リンパの流れを改善し全身の血行の巡りを良くするマッサージは自分を癒す最高のプレゼントと言えるでしょう。
また女性の場合はエステなども人気です。もちろん他人や恋人に見せる為という理由もあるのでしょうが、会社帰りなど自分を労わっているという事実そのものを実感する為にエステに行くというのも良いです。

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